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Mentalkraft

Mentale Stärke für Extremsituationen

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783748159667
Sprache: Deutsch
Umfang: 180 S., 9 farbige Illustr.
Format (T/L/B): 1.2 x 21 x 14.8 cm
Auflage: 4. Auflage 2022
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

In diesem Buch erklärt ihnen Clemens Clausen, ehemaliger Kampfschwimmer, Sicherheitsberater und zur Zeit Ausbilder für maritime Sicherheit, wie Sie ihre Mentalkraft für Extremsituationen bewusst trainieren können. Durch bewährte mentale Werkzeuge können Sie psychisch und emotional, so stark werden, dass Sie mit schweren Ereignissen in Ihrem Leben besser umgehen können und Sie so leicht nichts mehr aus der Bahn werfen kann. In einer schnelllebigen Zeit und einer immer hektischeren Welt mit zunehmenden Stressfaktoren, durch äußere Einflüsse, werden Sie wie ein Fels in der Brandung stehen können. Gleichzeitig können sie so anpassungsfähig und dadurch unbesiegbar werden, wie die Brandung selbst, die den Fels umschlingt. in diesem Buch werden die effektivsten Methodiken anschaulich dargestellt und erläutert, damit auch Sie, die mentale Widerstandsfähigkeit und Belastbarkeit, eines Elitesoldaten bekommen können. Profitieren Sie von diesem umfangreichen Erfahrungsschatz, welcher in gut zweieinhalb Jahrzehnten vom Verfasser zusammengetragen wurde und Ihnen nun in seiner Essenz als Werk vorliegt.

Autorenportrait

Clemens Clausen ist Trainer und Ausbilder für maritime Notsituationen in einem Privatunternehmen. Er trainiert staatliche Einsatz- und Rettungskräfte für Überlebenssituationen auf dem Wasser und schult Firmenangehörige in der Eigensicherung für die Arbeit in Offshore Windparks. Als ehemaliger Kampfschwimmer der Marine und Dienstleister im privaten Sicherheitsbereich, hat er Wissen über mentale Stärke in Extremsituationen, in fast 3 Jahrzehnten zusammengetragen und gilt auf diesem Gebiet als Experte. Er war nach seiner Dienstzeit als Kampfschwimmer als Personenschützer und Pivate Contractor zur Piratenabwehr im Golf von Aden tätig. Umfangreiche Erfahrungen auf dem Gebiet der Stressprävention und Emotionskontrolle prägen seine Projekte bis heute.

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