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Die Stressformel

Fix und fertig in fünf Minuten

Erschienen am 01.07.2008
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783499623769
Sprache: Deutsch
Umfang: 160 S.
Format (T/L/B): 1.1 x 19 x 12.5 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Anleitung zum Stress Die gute Nachricht zuerst: Stress kann man lernen! Und es ist einfacher, als man denkt. Keine komplizierten Trainingsprogramme! Keine praxisfernen Lösungen! Thomas Hohensee beschreibt auf leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, wie sich STress in den Alltag integrieren lässt. Mit Hilfe der STRESSFORMEL gelingt es Ihnen garantiert, auch in ruhigen Zeiten dauerhaft angespannt zu bleiben.

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